Sí, podemos dirigir nuestro cambio desarrollando nuevos hábitos en forma consciente. Un líder coach también tiene un rol que jugar en esta transformación.
Los hábitos son curiosos, pues nos empeñamos en tenerlos porque nos permiten dejar que nuestra mente funcione en piloto automático y relajarnos en la comodidad de la rutina.
A pesar de esta consideración, la palabra “hábito” no tiene una connotación positiva. Ya en el siglo XIX, William Wordsworth decía que “la masa se deja llevar por los hábitos, no por su propia elección”.
Por lo mismo, hablar de hábito parece ser contrario a la creatividad y la innovación. Sin embargo, los investigadores en neurociencias han descubierto que mientras desarrollamos nuevos hábitos conscientemente, creamos caminos sinápticos paralelos, incluyendo células cerebrales completamente nuevas que pueden dar saltos desde vías habituales de pensamiento hacia otras desconocidas.
Entonces, más que conformarnos con ser criaturas de hábitos no modificables,…
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