Hay 6 factores que están relacionadas con la sensación de bienestar y felicidad; algunos de los cuales son componentes esenciales de la inteligencia emocional.
Este artículo fue revisado en diciembre de 2020.
¿Es que la felicidad favorece a las personas de una edad determinada o de un cierto sexo o nivel de ingreso? ¿Se logra la felicidad al tener relaciones cercanas satisfactorias? ¿O al tener fe religiosa? ¿Qué actitudes, actividades y/o prioridades generan una sensación de bienestar?
A lo largo del tiempo estas preguntas en general no han sido respondidas por la psicología. Más bien, se ha puesto atención en las emociones negativas y no en las positivas.
Por otro lado, el estudio de la inteligencia emocional ha enfatizado el desarrollo de ciertas competencias como el fundamento de la felicidad y la sensación de bienestar en la vida. Entre estas competencias figuran, por ejemplo, el autoconocimiento, el…
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