El aprendizaje emocional no consiste simplemente es expresar sentimientos; también incluye la capacidad de controlarlos y conducirlos a la meta personal deseada.
Tener capacidades emocionales significa ser capaz de conducir las propias emociones de tal manera que uno mejore su desarrollo personal y su calidad de vida.
¿Se puede aprender? ¿Qué es el aprendizaje emocional? Sí, se puede aprender. Veamos una definición: Entendemos por aprendizaje emocional precisamente la capacidad de conocer y conducir las propias emociones.
¿Y para qué sirve el aprendizaje emocional? El aprendizaje de las emociones mejora las relaciones, crea posibilidades afectivas entre las personas, hace más cooperativo el trabajo y facilita el sentimiento de comunidad.
En muchos casos el desarrollo del conocimiento personal puede ocurrir sin un modelo explícito: uno no necesita mostrar abiertamente a un individuo cómo hacer el tipo de discriminaciones, basta con que uno permita que surjan.
Pero existen casos en que…
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