Covid-19: ¿Cómo hago para dejar de tocarme la cara?

Covid-19, ciencias del comportamiento

 A propósito del covid-19, veamos algunos sencillos tips, basados en las ciencias del comportamiento.

Dada la pandemia del covid-19 que estamos viviendo, hemos escuchado de distintas fuentes y principalmente desde las autoridades de salud recomendaciones tales como que nos lavemos las manos frecuentemente (por al menos 20 segundos), que no nos toquemos la cara y mantengamos distancia física entre las personas.

Estas recomendaciones son bastante sencillas, pero a las personas nos cuesta mucho trabajo adoptarlas.

Las ciencias del comportamiento y la economía del comportamiento —disciplinas que integran elementos de la economía, psicología y la sociología para estudiar por qué la gente hace lo que hace— nos sugieren algunas estrategias que nos pueden ayudar a seguirlas.

Estrategias para no tocarse la cara, a propósito del covid-19

Diversos estudios han encontrado que nos tocamos la cara entre 10 a 45 veces por hora. Para evitarlo, las siguientes estrategias nos pueden…

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