Ni quedarse siempre en la zona de confort ni salir constantemente de la zona de adaptación es la respuesta definitiva. La clave está en encontrar un equilibrio que permita proteger nuestra salud física y mental mientras nos desafiamos de manera segura.
En el ámbito del desarrollo profesional, se suele hablar sobre la necesidad de “salir de la zona de confort” para alcanzar el éxito. Se dice que los grandes logros ocurren fuera de esta zona y esto se ha vuelto un paradigma que deberíamos revisar.
La zona de confort, descrita en ocasiones como un lugar de parálisis o de inmovilidad, también tiene importantes beneficios, especialmente para la salud física y mental.
Si pensamos en términos de las organizaciones, ¿será posible enfrentar desafíos desde la zona de confort?
Ventajas de permanecer en la zona de confort
Menos estrés y ansiedad
Vivir constantemente fuera de la zona de confort puede llevar a…
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