El estrés es la respuesta no específica del organismo a cualquier exigencia. La inteligencia emocional ayuda a enfrentarlo.
Dado a las características de los escenarios actuales, altamente competitivos, turbulentos, muchas veces amenazantes, otros con grandes oportunidades, con constantes cambios, no se podría negar que el estrés desempeña un rol muy importante en el comportamiento organizacional y desde luego en las personas. De ahí la importancia de entender el tema y determinar cómo incide en la calidad de vida de las personas y en su desempeño laboral.
¿Qué es el estrés?
Los primeros investigadores del estrés fueron William Cannon, quien en 1929 describió algunos de los mecanismos emocionales clave en la conexión mente-cuerpo, y Hans Selye, quien definió el ‘estrés’ en 1956 e identificó sus componentes fisiológicos.
El estrés es la respuesta no específica del organismo a cualquier exigencia… El calor, el frío, la alegría, la tristeza, el…
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