Una buena conversación de coaching es una tremenda herramienta de transformación. Conversar ayuda a pensar.
Nuestra mente es moldeable. Siempre tiene la capacidad de aprender. En ese sentido, cada persona puede decidir influir proactivamente en generar nuevos hábitos de pensamiento y comportamiento que los acerquen a sus anhelos más profundos y a la vida que desea tener.
Se puede cambiar la vida emocional y mental, pero para hacerlo se requiere tomar consciencia de los hábitos arraigados que operan en la mayoría de los casos de manera automática. Una herramienta simple y poderosa, y que es la base de todo proceso de coaching es la conversación.
Marian Rojas Estapé, connotada psiquiatra española, denomina su último libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Una de las estrategias que plantea para recuperar las riendas de tu vida es partir ordenando tus ideas. Esto se refiere a comprender lo que te…
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