Autodominio: ¿Sabes manejar tus emociones?

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Lo primero que exige el autodominio es reconocer en todo momento las emociones que experimentamos

El autodominio es otra competencia personal muy relacionada con el autoconocimiento El autodominio determina cuando uno decide actuar o no actuar Es dependiente de la autoconciencia, ya que consiste en la habilidad de usar el conocimiento de las propias emociones para ser flexible y poder dirigir el comportamiento en forma positiva Esto implica manejar las reacciones emocionales de acuerdo a las distintas situaciones y personas

Algunas emociones crean un temor que paraliza, lo cual hace que el pensamiento se torne borroso, por lo que no es

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Nureya Abarca

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